Sortie ACTIFS du samedi 12 mai 2018

 

Secteur de Montmin – circuit de la Chapelle des Sept-Fontaines.

Compter environ 07km pour une D+/D- d’environ 230m, essentiellement sur des sentiers avec de petites portions de route (asphalte).

En raison des conditions météo de cette semaine avec des orages et de la pluie, certains tronçons de sentiers en terre seront humides ; prévoyez donc en terme de chaussures, notamment pour « l’après séance » !

Lieu de rendez-vous : Parking du Petit Port à Annecy-le-Vieux, à partir de 08h45 (covoiturage), pour un départ effectif à 09h00 pour se rendre sur le lieu de la séance (village de Montmin par le Col de la Forclaz ; parking au Chef Lieu à proximité de la mairie en bordure de route).

Rappel du matériel nécessaire pour la séance :

–          bâtons de marche nordique,

–          chaussures tiges basses de type trail (chaussures de trail pour l’accroche et la stabilité, en bon état),

–          tenue et vêtements adaptés (si possible une veste imper-respirante avec membrane + veste thermique (veste/gilet en polaire ou softshell)),

–          de quoi boire (minimum : gourde de 500/600ml ; encore mieux : 1 litre),

–          de quoi grignoter en cas de fringale (compotes et/ou barres céréales),

–          un porte-bidon ou mieux un petit sac à dos type trail, pour mettre le ravitaillement et le matériel pour la séance,

–          un couvre-chef (casquette, bob, chapeau, …,

–          une paire de lunette solaire,

–          toujours une paire de gants de sécurité dans le sac.

En fonction des prévisions météo de ce vendredi, prévoyez éventuellement de quoi vous changer à l’issue de la séance, pour se mettre « au sec ».

A NOTER :

Traditionnel « apéro canadien » d’après séance nature, pour celles et ceux qui le souhaitent.

Prévoyez donc votre gobelet et de quoi « reprendre des forces … » !.

Attention néanmoins à bien avoir « un nez rouge » et dans tous les cas à bien faire attention à la route, et particulièrement à la route du Col de la Forclaz qui est sinueuse et étroite par endroit !!!!

 

 

 

 

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